ఉదయం నిద్ర లేచేటప్పుడు లేదా రాత్రి మంచంపై పక్కకు తిరిగినప్పుడు ఒక్కసారిగా గది మొత్తం గిర్రున తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుందా? కొన్ని సెకన్లలో తగ్గిపోయినా, ఆ భయం మాత్రం రోజంతా ఉంటుంది. ఇలాంటి సమస్యకు చాలా సాధారణ కారణం BPPV (బినైన్ పరాక్సిస్మల్ పొజిషనల్ వెర్టిగో).
BPPV ఎందుకు వస్తుంది?
మన లోపలి చెవిలో బ్యాలెన్స్‌కు సహాయపడే చిన్న చిన్న కాల్షియం స్ఫటికాలు ఉంటాయి. వయసు, తలకు దెబ్బ, ఎక్కువరోజులు మంచంపై ఉండటం లేదా కొన్నిసార్లు ఎలాంటి కారణం లేకుండా ఇవి వాటి స్థానం నుండి జారి, చెవిలోని బ్యాలెన్స్ నాళాల్లోకి చేరుతాయి. తల కదిలినప్పుడు ఇవి కూడా కదిలి, మీరు తిరుగుతున్నారని మెదడుకు తప్పుడు సంకేతం పంపుతాయి.
ముఖ్య లక్షణాలు
- పక్కకు తిరిగినప్పుడు, పడుకున్నప్పుడు లేదా లేచినప్పుడు కొద్దిసేపు గిర్రున తిరగడం
- పైకి చూసినప్పుడు (ఉదా: అల్మారా పైభాగం) లేదా కిందికి వంగినప్పుడు కళ్ళు తిరగడం
- వికారం, కొద్దిసేపు తూలుడు
ఇది ప్రమాదకరమా?
BPPV ప్రమాదకరమైన వ్యాధి కాదు. కానీ కళ్ళు తిరిగినప్పుడు పడిపోయే ప్రమాదం ఉంటుంది – ముఖ్యంగా పెద్దవారిలో. అందుకే సరైన పరీక్ష చేయించుకోవడం ముఖ్యం.
ఎలా నిర్ధారిస్తారు, ఎలా తగ్గుతుంది?
డాక్టర్ మీ తలను కొన్ని ప్రత్యేక స్థానాల్లోకి తిప్పుతూ కళ్ళ కదలికలను గమనిస్తారు. VNG వీడియో గాగుల్స్ ద్వారా ఏ చెవిలో, ఏ నాళంలో సమస్య ఉందో స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. తర్వాత "రీపొజిషనింగ్ మాన్యువర్" అనే సున్నితమైన తల కదలికలతో స్ఫటికాలను తిరిగి వాటి స్థానానికి చేరుస్తారు. చాలామందికి ఈ చికిత్సతో మంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
ఇంట్లో గుర్తుంచుకోవలసినవి
- మంచం నుండి లేచేటప్పుడు ఒక్కసారిగా లేవకండి – ముందు కూర్చుని, కొద్దిసేపు ఆగి లేవండి.
- రాత్రి బాత్రూమ్‌కు వెళ్ళేటప్పుడు లైట్ వేసుకోండి.
- యూట్యూబ్‌లో చూసి సొంతంగా వ్యాయామాలు చేయకండి – ఏ చెవి, ఏ నాళం అనేది తెలియకుండా చేస్తే ఉపయోగం ఉండకపోవచ్చు.
తల తిరుగుడుతో పాటు మాట తడబడటం, చేయి/కాలు బలహీనత, తీవ్రమైన తలనొప్పి లేదా రెండుగా కనిపించడం ఉంటే అది BPPV కాకపోవచ్చు – వెంటనే ఎమర్జెన్సీ ఆసుపత్రికి వెళ్ళండి.
అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన తల తిరుగుడుతో పాటు బలహీనత, మాట తడబడటం, ఛాతీ నొప్పి లేదా స్పృహ కోల్పోవడం ఉంటే, వెంటనే దగ్గరలోని ఎమర్జెన్సీ ఆసుపత్రికి వెళ్ళండి.
ఈ వెబ్‌సైట్‌లోని సమాచారం సాధారణ అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఇది డాక్టర్ సంప్రదింపుకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.